Опасный тренд TikTok: что стоит за фразой «checking UV»

В TikTok набирает популярность тревожный тренд среди подростков — «проверить УФ». Под этим подразумевается не защита от солнца, а поиск времени с самым сильным ультрафиолетом, чтобы быстрее загореть, пишет ИА El.kz со ссылкой на Parents.

Хотя индекс УФ был создан Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) для информирования о рисках солнечного излучения, подростки используют его в обратных целях — ищут время, когда солнце максимально активно, чтобы «поймать загар». Это может привести к серьёзным последствиям: ожогам, преждевременному старению кожи и повышенному риску рака кожи.

TikTok и Instagram играют ключевую роль в распространении таких трендов. Алгоритмы соцсетей продвигают «вирусный» контент, даже если он вреден. Подростки, чьи критические навыки мышления ещё не сформированы, воспринимают это как норму. Кроме того, стандарты красоты, транслируемые в соцсетях (вроде идеального загара), могут навредить самооценке подростков и сформировать нездоровое отношение к внешности.

По словам дерматологов, максимальные значения УФ-индекса – это повод спрятаться в тень, а не загорать. УФ-излучение вызывает повреждение ДНК кожи, что увеличивает риск меланомы и других форм рака. Также подростки редко осознают, что загар – это, по сути, повреждение кожи. Кроме того, слепое следование трендам мешает развивать осознанный подход к своему телу и здоровью.

Эксперты советуют, что подросткам необходимо:

Объяснить, что такое УФ-индекс и зачем он нужен.

Показывать пример — использовать солнцезащитные средства, носить головные уборы и одежду с длинными рукавами.

Обсуждать влияние соцсетей и объяснять, что не всё, что там публикуется — правда или безопасно.

Учить критическому мышлению и разбирать вредные тренды вместе.

Разговаривать о будущем — подростки редко задумываются о последствиях, но стоит мягко говорить о рисках и долгосрочном здоровье.

Ранее El.kz рассказывал об ещё одном опасном тренде в TikTok.